A Spirit Női Mozgásstúdióban minden mozgásforma ugyanolyan fontos — hiszünk benne, hogy a valódi egyensúly akkor születik meg, ha az erősítést, a nyújtást és a lelki feltöltődést is megadjuk magunknak. Ezért nálunk pilates, gerinctorna, női erősítő órák és yin jóga is vár rád — attól függően, hogy épp energiára vágysz vagy megnyugvásra.

Három különböző, mégis egymást tökéletesen kiegészítő edzővel találkozhatsz nálunk:

Bea a női erősítő órákon hozza elő belőled az erőt és a kitartást,
Vivi pilates és gerinctorna óráin támogat abban, hogy stabil, rugalmas és fájdalommentes testben élhess,
Dancsi pedig yin jóga és meditáció segítségével tanít meg lelassulni, elengedni és befelé figyelni.

Itt senkinek sem kell feszengenie — nálunk mindenki a saját tempójában haladhat, és közben egy támogató, szeretetteljes női közösség vesz körül.

Gyere el, próbáld ki, és engedd meg magadnak, hogy feltöltődj — testben és lélekben is. Szeretettel várunk!