A Spirit Reformer Pilates & More Stúdióban hiszünk abban, hogy a valódi egyensúly akkor születik meg, amikor a test erősítése, formálása és a tudatos regeneráció kéz a kézben jár. Éppen ezért mozgásóráink és kezeléseink egymást kiegészítve támogatják a testi-lelki feltöltődést.

Stúdiónk fókuszában mostantól a reformer pilates áll, amely hatékonyan erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást és segít egy formás, rugalmas test kialakításában. A mozgást pedig testkezelések és formázó kezelések egészítik ki, mint a masszázs és a nyirokmasszázs –, amelyek támogatják a regenerációt, a keringést és a könnyedebb közérzetet.

Három különböző, mégis egymást tökéletesen kiegészítő szakemberrel találkozhatsz nálunk:

Bea a reformer pilates órákon segít abban, hogy erősebbé, feszesebbé és tudatosabbá válj a testedben.
Vivi a reformer pilates órák és testkezelések során támogat a regenerációban, az alakformálásban és az formálódásban.
Daniella kezdőknek és haladóknak szóló reformer pilates óráin vár benneteket.
Továbbá relaxációs és nyirokmasszázs segítségével segít elengedni a feszültséget és visszatalálni a belső egyensúlyodhoz.

Nálunk nincs megfelelési kényszer mindenki a saját tempójában haladhat, egy támogató, szeretetteljes női közösségben.

Gyere el, próbáld ki a reformer pilatest és a testkezeléseket, és engedd meg magadnak, hogy megújulj testben és lélekben is.
Szeretettel várunk a Spiritben! ✨